Re: [閒聊] 回來啦~~

[tatatako (他口ヽ(ﾟ∀。)ノ)]

打羽球還真的是需要具備很多能力呢

像是體力啊

上次那個一個人定點另外一個人三點跑的那個練習

就真的超級累!!!!!!!!!!!!!!

不過大家好像還不太習慣練新的菜單

於是當教練沒出現的時候好像也都沒在練他教的

我們要慢慢改進慢慢習慣!!!!!!!!!!!


最近幾次練球

真的覺得自己還非常弱 而且體力極差差差差QQ

真的是因為自己是女生所以才比較吃香QQ

覺得最需要練的是發球和接發球

我發現接發只要一球沒接好

後面要接就會太求好而太急:(


然後後場!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

希望高遠球可以很厲害.................

加拍套揮拍的重訓似乎頗有用

追蹤後續中!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!




動腦也是很重要的

但是我想這是我們最缺乏的

打完球也許會想今天狀況如何或是哪個球打不好

卻不會想下次遇到一樣的球要怎麼處理

(這是我最常忽略的...)

希望以後可以厲害到打一顆球出去的時候

會知道對方會打到哪裡然後去那裡等他XDDD



而當然

工欲善其事 必先利其器

像是我高遠球不行於是如果在後場

常常只敢切然後又打的不夠漂亮

導致對面可以抓爽爽QQ

希望基本功可以更紮實然後比賽當作發揮!!!!!!!!!!!!!!!!!!



至於心理素質...

我還弱到沒辦法打心得...

我會努力的!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!




隊聚要吃什麼????????????????!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 140.122.169.184
推 ikow:就是要像這樣子多想想…加油！
→ ikow:現在多花點時間想，play 時就不用想了，直接反應。
推 ray10271:最後還是關心吃的XD
→ LeeHsiangHui:體力極差......QQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQ
→ tatatako:樓上讓我想起我們上次兩人都累慘慘QQ
推 dennisal2000:tako~~~加油阿!!!