後衛的進攻技巧
1.T NBA fundamentals Rip Hamilton- Moving without the ball
http://tw.youtube.com/watch?v=mwqzC2sTKzI&feature=related
看完的心得:隊友要幫忙掩護 空手跑位者要會跳投跑的也要夠快
2.NBA Fundamentals: Sam Cassell - Mid-Range
http://tw.youtube.com/watch?v=6PLWvSqkDAU
心得:切入時頂人家一下順是往後跳一不跳投(老油條= =)
後面的低位單打我不知道要怎麼講 反正他做的不快 應該可以看的很清楚
3.NBA Fundamentals Ray Allen on Jump Shooting
http://tw.youtube.com/watch?v=6IPuD8bGdts
心得:聽的懂也看的懂 但做起來卻不容易
RAYGUN的小腿肌好恐怖
防守技巧
1.NBA Fundamentals Bruce Bowen on Man-to-Man Defense
http://tw.youtube.com/watch?v=S2A9iGhatcc
心得:防守時要蹲 腳張開
手去干擾對手 但不要下手
低位時站前防守或是無時無刻擺一隻手在對方面前
干擾接球 最後 不要怕被揍到
2.NBA Fundamentals: Shane Battier - Taking a Charge
http://tw.youtube.com/watch?v=Lv4l0KInMNM
心得:防低位時 不忘注意切入者 遭切入後
如果來得及 橫移至切入路線上給他撞
雙腳要站定(不然會變阻擋犯規) 一切成功後要記得慘叫
還有就是根據對方的腳步判斷其切入方向
3.NBA Fundamentals: Emeka Okafor on Shot-Blocking
http://tw.youtube.com/watch?v=eQjY3M-X3h0
心得:只看出是從弱側敲鍋子(左手上籃就從左側敲
剩下太難無法分析
4.NBA TNT Fundamentals with Dwight Howard on REBOUNDING
http://tw.youtube.com/watch?v=q_ozw1PTgC8
心得:卡位真的要把人家往後推
剩下的請各位大大自行參悟
小弟我表達能力有限
大前鋒中鋒進攻技巧
1.NBA Fundamentals: Carlos Boozer on Post Play
http://tw.youtube.com/watch?v=bUfU4gMJpHk
心得:有V-CUT唷
2.The Big Fundamental Tim Duncan Mix
http://tw.youtube.com/watch?v=-hMS2xpant0
心得:感覺雨澄的轉身是從這部片中學來的
其他
1.How To Be a Triple Threat in Basketball
http://tw.youtube.com/watch?v=leeO4Fbp7Z0
2.Steve Nash - Nike Skills Academy
http://tw.youtube.com/watch?v=2vxhazRvo2I&feature=related
3.Kobe Bryant - Nike Skills Academy
http://tw.youtube.com/watch?v=LLAsaPeZJZk&feature=related
4.Vince Carter - Nike Skills Academy
http://tw.youtube.com/watch?v=OTs0Ksqkg14
影片找很久滴
希望大家認真看不要把它們當電影看
因為個人覺得真的學的到東西
大家加油嘿
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