推 andy21304:收到！！ 05/24 23:57
※ 引述《lc05320610 (最愛自然醒)》之銘言：
: 後衛的進攻技巧
: 1.T NBA fundamentals Rip Hamilton- Moving without the ball
: http://tw.youtube.com/watch?v=mwqzC2sTKzI&feature=related
: 看完的心得:隊友要幫忙掩護 空手跑位者要會跳投跑的也要夠快
我一直覺得平常練習時可以把＂掩護＂這項也加進去
（隊長覺得勒？）
雖然看起來很簡單的動作
但平常沒練習
比賽就不容易把這觀念很自然的實體化
說真的
我們一年級的掩護觀念還真有點薄弱 = =
: 2.NBA Fundamentals: Sam Cassell - Mid-Range
: http://tw.youtube.com/watch?v=6PLWvSqkDAU
: 心得:切入時頂人家一下順是往後跳一不跳投(老油條= =)
: 後面的低位單打我不知道要怎麼講 反正他做的不快 應該可以看的很清楚
阿...
當後衛的低位單打對上對手區域聯防？
......
不夠高（容易被蓋）不夠壯（頂了對方不為所動）
傳球能力不夠突出（一被包夾就哭哭了）的大概不用練這個了吧？
所以，除了身高不能強求，後面兩項能加強的就盡量加強吧。
: 3.NBA Fundamentals Ray Allen on Jump Shooting
: http://tw.youtube.com/watch?v=6IPuD8bGdts
: 心得:聽的懂也看的懂 但做起來卻不容易
: RAYGUN的小腿肌好恐怖
: 防守技巧
: 1.NBA Fundamentals Bruce Bowen on Man-to-Man Defense
: http://tw.youtube.com/watch?v=S2A9iGhatcc
: 心得:防守時要蹲 腳張開
: 手去干擾對手 但不要下手
: 低位時站前防守或是無時無刻擺一隻手在對方面前
: 干擾接球 最後 不要怕被揍到
: 2.NBA Fundamentals: Shane Battier - Taking a Charge
: http://tw.youtube.com/watch?v=Lv4l0KInMNM
: 心得:防低位時 不忘注意切入者 遭切入後
: 如果來得及 橫移至切入路線上給他撞
: 雙腳要站定(不然會變阻擋犯規) 一切成功後要記得慘叫
: 還有就是根據對方的腳步判斷其切入方向
可不可以喊＂我操！＂
這樣比較統一嘛...XD
: 3.NBA Fundamentals: Emeka Okafor on Shot-Blocking
: http://tw.youtube.com/watch?v=eQjY3M-X3h0
: 心得:只看出是從弱側敲鍋子(左手上籃就從左側敲
: 剩下太難無法分析
: 4.NBA TNT Fundamentals with Dwight Howard on REBOUNDING
: http://tw.youtube.com/watch?v=q_ozw1PTgC8
: 心得:卡位真的要把人家往後推
: 剩下的請各位大大自行參悟
: 小弟我表達能力有限
: 大前鋒中鋒進攻技巧
: 1.NBA Fundamentals: Carlos Boozer on Post Play
: http://tw.youtube.com/watch?v=bUfU4gMJpHk
: 心得:有V-CUT唷
由於我們比較少對上人盯人的防守
所以高個打低位遇到包夾的傳球能力一定要練出來阿~~~
（當然，隊友也要記得跑位，阿不然你是要他傳給鬼喔 = =）
: 2.The Big Fundamental Tim Duncan Mix
: http://tw.youtube.com/watch?v=-hMS2xpant0
: 心得:感覺雨澄的轉身是從這部片中學來的
: 其他
: 1.How To Be a Triple Threat in Basketball
: http://tw.youtube.com/watch?v=leeO4Fbp7Z0
切傳投
接到球後要讓對手堤防你的動作所帶來的這三種威脅
盡量不要讓對方覺得＂那傢伙只會傳球啦！不要理他！＂
這樣場上變成4打5的
贏的機率當然比5打5低（茶）
: 2.Steve Nash - Nike Skills Academy
: http://tw.youtube.com/watch?v=2vxhazRvo2I&feature=related
: 3.Kobe Bryant - Nike Skills Academy
: http://tw.youtube.com/watch?v=LLAsaPeZJZk&feature=related
: 4.Vince Carter - Nike Skills Academy
: http://tw.youtube.com/watch?v=OTs0Ksqkg14
: 影片找很久滴
: 希望大家認真看不要把它們當電影看
: 因為個人覺得真的學的到東西
: 大家加油嘿
By西裝組無聊的心得 = =
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ζ
ξ
長的越帥，責任越重 ○-
<(╯
難怪這一生我活著都沒什麼壓力.. ■)﹥
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