推 andy21304:帥哥借轉 >_< y 05/06 23:40
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※ 編輯: andy21304 來自: 220.135.174.252 (05/06 23:49)
推 DDDDing:推~ 11/12 19:37
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作者: stanley0405 (凱) 看板: NTPU-COECOBA
標題: 防守2
時間: Wed May 6 20:57:22 2009
剛剛翻到的...
區域防守的通則
1. 讓球停在外圍，當球進入禁區時就包夾。
2. 出聲！隊友間的互動很重要。
3. 不斷的移動，隨著球的傳導調整你的站位。
4. 把手打開揮舞，干擾球線。
5. 當進攻者帶球突破時，快速的關門。
6. 觀察對手然後調整你的防守重點，加強對得分主力的防守，然後稍微干擾
那些根本就不出手的球員。
7. 在角落(corner)設下陷阱。
8. 當你領先的時候，不要做太多賭博，或是不斷對兩翼、弧頂的控球後衛做陷阱。
保持對球的壓迫、保護禁區，以及讓對手盡量在外圍做些命中率不高的出手。
第八點特別給大茲!!
姆哈 姆哈 姆哈哈~~~
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某強隊系籃板轉過來的
第一點是我們最近在強調的，會守區域就是因為個人防守能力較差
才要用固定的站位來彌補
如果還是輕易讓球塞進來禁區，不就有違我們本意？
後衛記得阿，被上中要夾快一點、跟到底線隊友已經跟到，就快點回位
壓迫對方控球，就一人一邊，另一個弱邊鋒線要站上來幫忙（如果底線沒人的話）
然後第六點，我們連自己AB隊在打都沒在做，像今天浩寧就做得很好（啪啪啪啪）
知道對方的特性之後，就要調整防守方式阿，切記切記！
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