推 lc05320610:推 遙想自主練習哥 現在手腕扭到洗頭髮都會痛= = 03/10 23:07
推 andy21304:ZZZZ 從我當隊長講到我快當阿兵哥了 也沒人會去練 03/10 23:08
推 EMPERORHEN:我會努力的@@... 03/11 00:14
推 ggshung:二樓感觸很深... 03/11 02:06
→ oasis1020:收到! 03/11 23:12
這2場比賽打下來
我有一點點小小的建議
就是請勤練三分球
上學期期末時，我有請後衛群沒事時好好練投三分
這二場看下來，看來是沒幾個人有練習的
假如你們願意的話，以後我可以自主練投三分
但比賽時，就麻煩你們進去抓進攻籃板囉
===============以下是練投方式==================
後衛：３分球進５０顆 跑５角投籃進５０顆
鋒線：５角投籃進５０或１００ 籃下投籃一次連續進２０或３０
這些基本上是自己找時間去練習的(練球佔場前可以揪一揪先去投籃)
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平時我會對你們說這麼多，基本上也是希望球隊進步
今年的聯盟賽能否晉級季後賽跟大會盃能打到幾強
就看大家的決心囉
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