[情報] 禮拜三

[PengHu719 (堵爛台北的天氣..)]

明天第一次體訓摟

最近天氣很不穩定

練球次數劇減

體能方面還是要維持一下

不要跑沒幾步就喘得跟牛一樣了

出去打盃賽也是一天要比好幾場

體能下滑表現也就跟者下滑了

那明天 pm 6:00 田徑場見吧

請大家通知大家

服裝方面還是要注意保暖 方便活動就好

然後記得穿joging shoes 不要穿釘鞋來 釘鞋跑PU可能會直接種在PU上喔

先這樣~


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◆ From: 118.165.78.85
推 mitk1989:小弟我純建議 : 練習前先不要吃飯...不然怕會肚子痛
→ mitk1989:如果真的餓了...吃個小東西墊墊胃就好...也不要喝太多東
→ mitk1989:西...反正練完各位有大把的時間去補充能量~
推 windro:只能說,練個體能好過年0.0
推 alex8674:我明天五點已經有事了耶= =
→ ted198978:急我明天12點就沒課耶....
推 a1040089:我有事不能到.....