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NTPU-ACC-OGC
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作者
freeru (Misty)
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標題
[訓練] 躺在床上輕鬆練肌肉
時間
Thu Mar 18 00:10:31 2010
http://www.youtube.com/watch?v=9tDZRogSbbU&feature=channel
按照他的拍子和動作做就好,很簡單 把燈關掉做更有感覺
誰能完整的做出來,我這學期就請他吃頓好的
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 118.169.2.165
推
windro
:推把燈關掉
03/18 00:20
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windro
:再推一ˋ ㄖㄨˊ 好用心
03/18 00:21
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Mrpun
:關燈真的頗有感覺的 這不就是傳說中每天八分鐘八個月八塊肌
03/18 00:57
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hidetoshi
:奕儒關燈是想幹嘛XDD
03/18 15:20
推
ted198978
:樓上是誰
03/18 18:08
推
mitk1989
:樓樓上是誰??
03/18 22:35
→
freeru
:我愛人同志
03/19 11:04