禮拜天八點壘球場先集合吧
應該是好天氣~
順便來開一下新棒棒
看完大家的打擊影片
感覺打網真的打太少了..
如果可以錄打網的影片再拿來對照
就知道差多少了
打網就是固定打擊姿勢跟訓練盯球阿~
那如果比賽用跟打網不一樣的姿勢
那打網打得嚇嚇叫
比賽就GG的狀況發生也就不意外了
要練到自然反應揮擊的姿勢都跟打網一樣才可以
當然前提要選喜歡的球打~
更進一步就是不喜歡的球也可以移動腳步讓它變成好打的球
看完影片發現有兩個大家幾乎都有的毛病
這兩個先改進再來想別的
第一:盯球
先不要說選球好壞
選球是可以練的
多看就習慣了
既然決定要打就要看到底
看到底一定打得到球
至於要盯那裡
這篇有講到
http://feig.pixnet.net/blog/post/22553635
第二:棒頭的延伸
完整的揮棒完你握棒的手應該會拉到你的左耳附近
大家可以看看自己的影片
按個暫停
看球棒擊到球的瞬間位置在哪?
有沒有在擊球面上 擊球點跟太裡面還是太前面?
揮完棒握棒的手在哪?
在對照這個影片
http://www.wretch.cc/album/show.php?i=fsy0808&b=4&f=1502607084&p=5
我電腦中標了沒聲音
不過我記得這裡面有講到棒頭的延伸
有沒有延伸差很多
尤其是壘球已經沒速度了揮棒更要做完整
不要想說用鳥碰砍劈的
那種機會也不是天天有
多花點心力在打擊上面
畢竟壘球還是重攻擊的運動
有守備沒打擊還是一樣會輸
最後
不是要潑大家冷水
只是要說
學校投手的球算好打了 一定要要求自己有很好的把握度
等大家這種等級都掌握得不錯的時候再來進行高球訓練效果會更好
趕快進入狀況吧!
大會的投手不會讓你那麼好吃睏的
最後附上影片兩個給大家觀摩
兩隊業餘強隊
http://www.youtube.com/watch?v=xzpkq5JddvI
http://www.youtube.com/watch?v=kWsU2sFVE5o&feature=related
可以跟自己的打擊影片作比較~
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