→ yanyanpon:晚餐可以大家練完一起吃 ^.< 05/09 21:02
推 alex8674:我會找時間去打場 05/09 21:03
推 sition405:精實 05/09 22:05
推 alex8674:淬鍊 05/10 00:38
推 ted198978:雄壯 05/14 15:13
大會倒數第二周
母親節假期 請好好休息
禮拜一開始 把北會王者的態度及實力拿出來
下周練球 氣氛不需要太嚴肅 可是要認真 不要隨便
用最少時間做最有效率的事情
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5/13(一)
8:00 a.m 壘球場 有人就足球場
用具全帶 (爛球、頭盔不用
打toss 壘間傳(蛙跳) case 對抗 or FREE
6:00 p.m 打網 + 體能 (短程衝刺 + 伏地挺身)
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5/14(二)
2:00 p.m 壘球場
用具同禮拜一 要帶爛球
大一的先自己去練吧 開完會再回來打網
大二能先到的就幫忙帶大一的
打toss 飛球 FREE 打網
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5/15(三)
6:00 p.m 打網 + 體能
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5/16(四)
3:00 p.m 壘球場集合
4:00 p.m vs 經濟
比賽用具記得 要帶爛球 壘包不用
打完比賽 circle 打網
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5/17(五)
6:00 p.m 打網 + 體能
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5/18(六)、 5/19(日)
9:00 a.m 正門集合 大新莊打場
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.32.117.151