推 solitary1018:推推 10/26 21:23
推 vol6sim:推~~~~一定有人周末跑錯!還有禮拜一早走要拿成績! 10/26 22:35
推 BanditEX:已讀~ 10/27 17:31
推 yanyanpon:PUSH 10/27 23:23
10/28 (一) 8:00 壘球場
爛球頭盔不用
滾地、飛球、對抗
10/29 (二) 16:00 正門
去新莊看比賽，柏翰、致堯要騎車來
內野$300，外野$200
記得帶錢來換票
10/31 (四) 15:30 壘球場
頭盔不用爛球要
打Free 打網 體能
11/3 (日) 14:00 壘球場
爛球頭盔不用
不動跟我們換場地
不要跑錯天囉
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大家禮拜四的打擊狀況感覺又有點跑掉了
要趕快調回來，剩下一個月備戰了
接下來的聯盟賽，一開始比賽就要更快進入狀況
賽前除了接滾地、打Free之外，可以打一下網
盡量讓身體保持熱度，加快進入比賽狀況
下個月份的聯盟賽，就不在只是調整狀況了
請大家拿出最好的狀況出來比賽，用練球的時候去調整狀況
一樣，到盃賽把狀況調到最好，不要太早氣力放盡
這個月的比賽成績，都可能做為盃賽的參考
能來比賽的場次盡量不要請假，能上場就把練習的成果展現出來
下個月大家好好全力以赴吧
大家加油!
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◆ From: 180.218.83.126
※ 編輯: FongGJ 來自: 180.218.83.126 (10/26 20:49)