自主訓練

[steve1517 (亞育)]

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墊球    ˇ      ˇ      ˇ      ˇ      ˇ      ˇ      ˇ

跑步            ˇ      ˇ                      ˇ

體能    ˇ      ˇ      ˇ      ˇ      ˇ      ˇ      ˇ


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