自主訓練表

[steve1517 (亞育)]

      一   二   三   四   五   六   日

墊球       v    v　　               v

體能  v    v    v    v    v    v    v

跑步       v    v                   v


星期一四六都有整天有事

星期五出去玩

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 114.24.174.106