自主訓練表(代PO)

[kenny159 (張晏霖)]

星期  一  二  三  四  五  六  日

墊球      ˇ              ˇ

體能  ˇ                  ˇ  ˇ

跑步  ˇ      ˇ              ˇ

幫蔡智宇代PO

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