[心得] 自主訓練

[qqppoo (環洗明)]

上禮拜只有做體能
這禮拜因為參加五天四夜的上課住在外面 沒有穩定的網路所以現在有才po
也因為參加這個這禮拜一到五就沒有時間自主訓練
回去就會開始做了
實在蠻廢的 噓我吧@@


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