推 qqppoo:多墊牆調整 真的有用 07/25 14:09
一 二 三 四 五 六 日
體能 ˇ ˇ ˇ ˇ ˇ
跑步 ˇ ˇ ˇ
墊球 ˇ ˇ ˇ
PLAY ˇ ˇ
上禮拜我忘記PO了抱歉
然後上禮拜二三系壘下來玩所以我就只有做體能了
然後低手球感依然失蹤 不知如何是好
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◆ From: 115.80.198.212