推 jjabbl55:祝小孟走日康復唷！！！不可以不乖！！！ 08/08 01:05
推 godaikyoko:賣擱亂動啊啦 你這段時間就狂練手臂腹肌就行了! 08/08 21:39
→ a4163913:喔... 08/21 21:51
8/2 8/4 8/7
仰臥起坐 30*3
抬腿 30*3
背肌 30*3
伏地挺身 30*3
8/3 8/7
游泳 只能游短距離...
泡溫泉好舒服喔...
不知道甚麼時候痊癒....
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 61.224.10.167