→ mickeylee:上發不一定比較強 不要害怕XD 03/17 10:12
→ mickeylee:一下子要有顯著的進步不太可能 所以不要急慢慢來 03/17 10:12
→ mickeylee:加油 03/17 10:12
→ jjabbl55:丹莉想法很好欸 努力後會有收穫的 加油:) 03/17 13:58
這幾個禮拜頻繁的練球
對於墊球已經愈來愈掌握到感覺了
感受到自己能去控制球是很棒的事
雖然和詠昕對墊時
還是方向都會微偏 沒辦法給她穩穩漂亮的球
穩定度還可以再要求
對墊時 忽大忽小還有需要左右移動的球
讓我的腳步和反應都有變快
畢竟花這麼多時間在基本功了
再不進步也很糟糕
現在基礎的墊球對我們大一來說
是最重要卻也是還欠缺不夠好的
練的東西已經不多
動作已經幾乎定型
要有自覺現在的程度是很不夠的
還需要大量而且快速進步
對自己有很多期許
但看見自己的成長卻少少 其實很失望
禮拜六下午的play很幸運有個缺可以上場
在場上告訴自己要放輕鬆 但也要專注
在後中時
接起了幾顆幸珈學姊的發球很開心
總是很畏懼上發
平常練接發判球移動總是不到位
但在場上的表現證明我是可以的
那麼練習時就要更多更多的決心去做到最好
接發接扣時
總是下意識用手甩用手揮
在接完後才想到我應該重心再壓低
要運用身體的力量而不是只靠手
不然接場上更快的球一定噴噴噴
之後練習一定要改 要逼自己去做到
因為沒有做不到 只是看自己願不願意努力
希望能趕快練起來更多東西
然後對於一次又一次的練球
有更多想法 更多心得
更清楚目標
清楚自己是為了什麼在努力
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