暑訓心得文

[tanlihuang (tanli)]

暑訓咻一下就過了~

一開始時鬥志高昂熱情滿滿想變強

到最後一天我還是對排球很有熱情

的！沒有因為打爛爛而放棄

雖然一直在撞牆在迷失

也沒有調整到自己和學姐們滿意的

狀態和穩定度

自己的很多大缺點小毛病

像是墊球的抱手後退 急了用手送球

接發跟球的腳步移動 一傳太平沒高

度 大球的後退完全不行

接扣腳步的定死很要命 還有翹屁股

攻擊方面

問題真的很多 應該說我現在需要的

是從最單純最正確的揮臂開始重新

揣摩 希望能儘快進入正軌

自己動作上的調整自己心裡都明白

一直讓學姐們看到一樣的東西反覆

出現很不應該也很欠罵

我想要特別謝謝的是曉婷

妳讓我看見很多東西

最基本卻也是最重要的

就是送球的律動 用腳蹲送的感覺

對墊時遇到我打爛方向左右一直亂

跑時妳可以罵我打什麼東西呀想讓

我跑死呀但妳沒有只是告訴我慢一

個下一球穩送

謝謝妳一直給我很多鼓勵 儘管妳自

己可能也會洩氣會碰壁

防守的功夫

就是來自於低手的穩定度

雖然揣摩曉婷的動作很僵硬很不放

鬆 但我有時時提醒自己要慢了

我覺得暑訓我學到很寶貴的

是心態的調整 還有保持愉快的心情

像李幸珈時時充滿活力的喊聲 就讓

人很有拚勁~

當我自己low掉時 我會試著告訴自

己剛剛慢一個就很好呀 下一球慢慢

來就好！

要學會自己鼓勵自己

這個也很重要

不喜歡打球時氣氛是緊繃是不開心

的 所以這個暑訓有一直讓自己有活

力然後多說話 希望自己能在輕鬆而

且好開心的氣氛下打球 才會時時充

滿動力呀！

最後 廢話太多了

謝謝大三們辛苦帶我們~

從你們身上 我看到了我們欠缺的積

極 熱忱 還有想徹底改變的覺

悟！！！

我們還不夠好 也沒有讓你們看到我

們的大躍進 讓你們失望了！

雖然我們有些沉默 比較少向你們表

達我們的想法 但我們都有聽進你們

講的 也很努力去做去改 但知道還

不到你們的期許 所以很希望大二的

我們要一起好好砥礪然後要求自己

更多

我們一定還可以更好

前提是 先去除心裡頭的一些雜音

然後 開開心心練球吧！！！


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→ tanlihuang: 還有忘了說~謝謝可愛的臭臉隊長玨涵~妳真的辛苦了！一
→ tanlihuang: 一直要煩惱我們對不起啦……愛妳唷
推 Fungi: 推 最後一句中肯
→ mickeylee: 愛你噢... 沒錯! 別忘了開心練球的感覺 會更好的!
→ chuehhan: ㄏㄏ加油啊！別給自己太大壓力喔～
推 wwwjean: 我們一定可以更好，加油!