推 urotakou:推 09/21 20:40
推 IamAdan:終於不是我的文了 09/22 13:12
推 GimmyChen:周邊視覺機制..好像在某棒球漫畫看過 09/23 10:51
關於平球：
平球三個高難度動作：
1.正手打反手 2.反手打正手 3.肩膀死角的打法
技術原則：
以反手持拍，以手腕為圓心，在胸前劃一個圓，這個圓就是你的「防禦盾」。
對方所有的攻擊都要在這個盾外被擋掉。
另外，相反的另一個概念，就是「攻擊半圓」，這個概念有機會在講。
兩種揮拍施力方式：
1.腕力：動作細膩精準且優雅，易於做變化，缺點是力量與速度的表現上較差。
以技術取勝。
2.臂力：力量與速度都很強，缺點是控球的表現較差。也不易作假動作。
以力量取勝。
同樣都是揮拍，
兩種不同的施力方式，就造成了兩種截然不同的打球風格，也造成兩種不同的結果。
大致來說，由於兩種施力方式有相反的優點，所以我建議可視情況而交錯使用。例如
被逼迫到時，用臂力就可以硬是突破拉往後場，解除困境。
平球的進一步攻擊應用：
為爭取更高的擊球點，更好的攻擊角度，更快的反擊對手，配合著往前步伐
，可以使平球更具攻擊性。可看準時機，迅速的撲向網前，搶高點撲球，由於已經近
網，動作要小要快，切忌做大動作拉拍，因為沒時間，一拉拍就來不及了。
另外，由於撲球要搶高點，要搶快，可是要是對手球速也快，
等到對方球打出來，看到球在出拍就晚了。
那要怎麼辦呢？
方法就是，配合「週邊視覺機制」，把你的視線集中在對方手肘處，
那是對方最先顯露他擊球方向跟意圖的地方。
再說一次，把視線集中在對方手肘處，不要盯著球，也不用看他全身，看他的手肘。
如此一來，在對方還沒打到球之前，妳就先得知對方擊球的大概方向了，也就比平常
還能在更快一步的先等候它，以逸待勞，等到他球出來後就撲上去，完成撲球。
總之，平球若再配合上 1.往前步伐，2.「周邊視覺機制」，就可以進化成更具攻擊
性的撲球。
補充：「周邊視覺機制」是適用於所有球路的技術，尤其對平球殺球這類反應時間短
的更有用處，可先一步移動，爭取更多準備時間。
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以上是小弟轉來某羽球前輩的心得
有錯請予指正
謝謝
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※ 編輯: zerostar 來自: 125.232.67.225 (09/21 18:45)