→ IamAdan:我可以去...如果你們以後要自己練的話還是要這樣練 11/28 00:00
如果我不能進去的話
請你們一定要
一定要從基本動作開始練
平球--->長球--->(切球)--->小球--->撲球
切球還沒教...請跳過
小球跟撲球還沒辦法對練
就一個人丟球另一個人在網的對面打球
練完互換
現在開始練球已經不是為了應付新生盃那種短期目標
基本動作沒練完別急著比賽
現在比賽對你們來說幫助有限
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