作者zerostar (☆...夜孤辰...☆)
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標題<<第一次寒訓心得>>
時間Fri Jan 25 19:33:48 2008
第一次的寒訓只有短短的三天，而我只有去兩天而已。
雖然陷於場地不夠，打球的人太多的困境，訓練做得不
夠扎實。但我相信只要有來寒訓的人，這禮拜應該多少
有點腰痠背痛的感覺吧！下面是這兩天我所觀察每個人
打球的優缺點與如何改進的地方：
ＴＯ 隊長大大：
睿妤的長球有很大的進步，擊球點也比以前要好很多，
目前比較欠缺的是挑球跟切球的熟練度，雙打時的網前
技術也不錯，撲球與小球都還可以，只是因為跑位速度
的關係，左右兩邊的球會比較接不到，接到了也沒辦法
回很好的小球，所以需要加強左右跑位，以後練小球時
，可以練全場的放小球，甚至是左右折返跑等等。後場
再把切球練好，長球速度加快，這樣一來妳打雙打或混
雙可以發揮得很好。
ＴＯ 張文正：
因為我只有看到你半天的關係，所以沒辦法講的很多。
大致上應該就是長球還不夠遠，前後跑位需要加強，其
實你的殺球還算不錯，只是切跟殺都比較容易掛網，多
練基本球就對了。
ＴＯ 褚哲瑋
長球夠遠，殺球夠快，只是都有小缺陷。長球姿勢再調
整一下，殺球比較容易掛網，還有，你經常會揮空拍，
尤其是在想要用力打長球或殺球的時候。一定掌控好揮
拍的節奏與時機，不可以為了用力而操之過急，一樣要
多練基本球。雙打觀念還很薄弱，發小球放小球都要站
前面，不可以往後退。雙打發球要多練，不要一下用正
拍發小球，一下用反拍發小球，先把一種練好就夠了。
比賽時很少用到切球，一定要多種球路搭配，不然只有
長球殺球是很容易被對手看穿的。挑球要多練反手挑，
這樣防禦範圍比較廣。跑位速度夠快，還要再加強熟練
度。
ＴＯ 子晴：
長球姿勢不夠熟練，多練揮拍吧。平球打得很好，是妳
的武器之一，比賽時要多運用，好比接發球的時候。切
球等長球練好再練沒關係，小球就真的要多練了。妳的
反應蠻快的，網前技術練好對妳很有幫助。只要有小球
跟平球，打雙打就很好用。
ＴＯ 剩下兩位：
一位不用多說了，雙打技術比我強很多，嗯，好吧，還
是講一下你還可以改進的地方好了，哈。球路可以多變
化，試著打一些平常不太打的球路，例如直線切球，斜
線殺球等等。因為在你對面跟你比賽時，我根本不大會
去防你這兩種球路，大概就是這樣了，講太多，我就打
不贏你了，哈哈！
另一位可以試著加入系羽，因為頗有打球的天份，反應
很快，一教即會。要靠隊長的三寸不爛之舌說服了，呵
。
這一次寒訓辛苦大家了，特別感謝星期五幫忙帶學弟妹
的學長，還有負責騎機車載人的好人，以及負責大家去
吃晚餐的包三永。希望下半段的寒訓能有更多人來練習
，一起為下學期的三大賽事做準備。
--花輪--
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◆ From: 125.232.90.231
推 agnesb1017:有看有推~XD 01/25 20:42
推 agnesb1017:真的很感謝頂著寒風來參加寒訓的"學弟妹們" 01/25 20:43
推 agnesb1017:隊長大人&瑋瑋&子晴在比賽的時候 有時候都會太急著揮 01/25 20:44
推 agnesb1017:拍 這樣球的質感就會整個大打折扣 也常會因此揮空拍 01/25 20:45
推 agnesb1017:打球前先想想 再用眼角的餘光去看對手站的方位 每一 01/25 20:46
推 agnesb1017:顆球都要經過大腦思考再出手 01/25 20:47
推 agnesb1017:這不容易 不過要把球打好就要朝這方向邁進 01/25 20:48
推 agnesb1017:最後最後 感謝閔傑學長今天來帶大家練球 都畢業兩年 01/25 20:49
推 agnesb1017:了還那麼關心系羽 大感謝v(￣︶￣)y 01/25 20:50
推 agnesb1017:推到10給你個優文啦~XD 01/25 21:00
推 fishocean:開心開心^^有進步就超級感動的~謝謝花大哥啦!!嘻嘻 01/26 20:21
推 ne1gi6ma:嗯~之前就覺得我迷上揮空拍了~改不了的毛病><要再多練練 01/27 00:30
推 walowalo:我說褚則偉阿，我們來PK讓你展現一下你的寒訓成果吧!!! 02/10 02:42
→ walowalo:好久沒上PTT，害我忘記推文怎麼按試了有點久哈哈 02/10 02:46