作者ahome0204 (ahome0204)
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標題[閒聊] 跟自己比
時間Fri Jan 22 03:31:56 2010
第一波寒訓,短短兩天,結束了= =
我今天根本沒練到QQ抽筋抽到要飆淚了...
真佩服你們,大一兩天都有到齊的各位!
不錯,你們好像沒什麼被操到的感覺,害我對自己的肌力好羞愧T_T
很好,我會繼續增加各位份量的,咱們開學走著瞧~
這兩天呢,感謝二位球經陪著我們從大太陽練到冷風速速叫!
當然也要嘖嘖一下TMD小哥,堪稱鴿神!!真的不知道該說什麼形容他~
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這兩天的內容多了以前沒有的紀錄,大家應該覺得還算新奇!?
不過想提醒一下各位...
雖然懲罰會盡量與該項目基本功有關,
但我們記錄這些的初衷絕對不在於強調體能或操翻大家~
而是希望我們可以自我檢視自己每一階段的練習是否都有收穫!
而非比誰有達到,誰懲罰多,然後笑他(不過這也是應該的XDDD)
畢竟每個人的狀況不同,要求也就不一定公平~
因此你不需要去看別人如何如何,
反而應該要去看跟自己過去紀錄一比有沒有進步!
就像在一場球賽結束後,
我們應該要專注在是否犯著同樣的錯,能否改進,而非紙上看看,自嗨一下就過的數據~
這樣才能一點一滴的把缺點消滅掉,我們也才能持續向上層提升!
這也是為什麼,當某些人懲罰累積驚人時,我只會告訴他:量力而為,盡力就好
真的不是為了要罰你,所以做就是了,沒達到也不會為難你~
換個角度想想,這些體罰並不是對自己沒有幫助,
就趁這機會順便做一下也不錯,不是嗎?
我相信,有這樣的心態,進步是會很快的!
重點就是,不要被這些數字與體罰模糊了焦點,
要好好利用球經辛苦幫你記下來的東西,看看自己哪裡成長了,哪裡還不足!
另外,就是要讓大家培養出珍惜每一球的感覺~
這觀念其實講的都爛了,每一球,每一分都是寶貝!!
練習時的代價是體罰,比賽時的代價是分數跟懊惱!!
我想這樣的直覺反應是可以慢慢熟悉的~
若在平時練習就能好好的隨時調整節奏,習慣去用心處理好每一球~
那麼在比賽時就比較不會有奇奇怪怪的事情發生了~
(很多怪動作跟怪事都是練習時就會有的,不信自己回想看看)
如此一來也能減少練習時的懶散,增加練習時間的質量~
這些都是會貨真價實反應到場上的,請大家要好好善用~
然後,將來練球還是會持續這樣紀錄(球經辛苦了謝謝妳們)
值得一提的是~開學前那波的第一次發球接發練習...
我們將會與這兩天的紀錄(自己最好的那次)比較~
退步的人,必有重罰,絕不寬待!!
所以送大家一句話:天天百低手,噴球遠離我
最後,這幾天珮珮應該會把這兩天大家沒罰到的對牆紀錄po上來,
請務必自我要求完成,達到的就自己po版告訴大家!!
沒po的,下次見面禮就是直接double~
就醬啦~祝大家有個愉快又安全的寒假~有傷的趕快好起來吧!!
還有謝謝黃尚昨晚貢獻給我的莊家連二拉二混一色碰碰胡~
算你一罐寶礦力就好,下次練習我就要,乾蝦~
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◆ From: 122.116.130.86
推 bmm:推你們球經超專業又認真 就像我對石展丞的愛(大拇指!) 01/22 08:53
推 knightley:那天晚上的學妹都被我玩到不想玩了...太簡單了XD 01/22 09:55
→ fantasticv:囧 飲料太少了啦 其實我比較想請大家吃隊聚 01/22 09:58
推 loveyycat:我都被學長秒殺= =學長都不留情面拉XD 01/22 10:56
→ loveyycat:LP快去北極星聯盟版回應一下!!!有新的公告 01/22 11:01
→ James0032:非常榮幸身為一個唸書人還能被這樣虐待 01/22 11:34
推 attpei2526:大家加油!UNO加我牌的以後給我小心點...= =+ 01/22 13:10
推 tzuboss:輸牌除了靠放槍就是靠被自摸了 01/22 14:26
推 Mayan31:小哥~洨哥~小鴿~洨鴿 小哥online 持續進化中 01/23 00:22
※ 編輯: ahome0204 來自: 122.116.130.86 (01/24 00:39)
推 Mayan31:還偷改我推文 = = 01/24 15:31
→ ahome0204:對你算是很客氣了 01/24 16:12
噓 knightley:版主有人亂改推文..... 01/24 18:29
推 Mayan31:不過一樓也未免太OPEN了吧 現在年輕人都這樣嗎 XD 01/24 18:57
噓 gs7743:紅的明顯............................................... 01/24 21:32
噓 bmm:.......................................................... 01/24 23:12
→ James0032:警告... (其實我是版主齁...!?) 01/25 10:54
推 attpei2526:推文也可以改唷 真可怕= = 01/26 20:20