恩恩
相信大家都聽說過我最胖的時候曾經有118公斤
是的各位並沒有看錯
就是118...高三的那年
一直以來從我國中開始,各種減肥的方式我都試過
吃減肥藥,減肥茶.等等
但是從來沒有一次真的瘦下來
就算瘦了一兩公斤,復胖的反彈更加嚴重
有時候我會覺得自己是不是沒有希望了,一輩子就是這麼胖
再朋友面前我總是裝做不在意自己很胖,
可是其實私底下我很在意
當初是為何開始減重我也忘記了,只記得高三升大一那年
媽媽帶我去了加州,我也開始在加州練身體
一開始進去的時候很痛苦,不只是教練嚴格,每天都吃7-11的低熱量食譜讓我吃到麻木
為了減重我整個暑假幾乎有3/1的時間都泡在健身房裡面
每天都再健身房李最少兩個小時
就這樣開始有了成果
再大一開學的十後,我從原本的118公斤
瘦到了98公斤
大概兩個月的時間減下了20公斤
可是我的身體開始出現了一點狀況
讓我覺得這樣不行,於是暫時停下了減重的腳步
後來大概再大一下的十後又瘦到了91公斤
不過後來就一值在91-94之間震盪
直到大三升大四的暑假
第一次去看了減肥門診,可是開的要吃了以後雖然有變瘦,但是身體卻不健康
後來又開始利用健身房
在三個月的時間內瘦到了82公斤
停止了大概兩個月在82-84間震盪的生活
這個禮拜又重新開始啟動運動的習慣
體重又開始順利的往下降
本週已經從84減到82了
我想,不知道在我畢業之前能不能瘦到74公斤也就是我的標準體重
我知道我一定可以的XD
這是我的目標阿^^
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┼┘ Author: RoyLee 從 220-135-203-86.HINET-IP.hinet.net 發表
→ ask 推：好厲害喔!!!你真的瘦超多的耶 06/03/18
→ ask 推：可以去拍廣告了 06/03/18
→ RoyLee 推：呵呵~~ 06/03/18
→ joseph0921 推：大推!!強阿 06/03/18