推 hisokapaul:學長推一個 12/05 17:32
推 vida0937: 學長推一個 12/06 01:40
推 puffdad: 不要推倒我 12/06 01:40
推 vida0937:什麼鬼== == 12/06 01:42
推 puffdad:被發現了 :P 12/06 01:47
推 vida0937:不難發現... 12/06 01:50
今天從桃園騎車回台北
才知道天氣有多麼冷
三峽靠山, 風大又潮濕, 溫度也低
這幾天練球, 大家可能要辛苦一點了
記得暖身絕對要暖充足
身體還沒熱開的話, 就多跑幾圈球場
千萬不要沒熱開就貿然開始打球
天氣冷最容易運動傷害
出門上課也記得穿暖一點
不要感冒了
希望大家在最後這一週
把自己調整到最佳狀態
努力打出水準來
星期二我應該是沒法回去了
正在努力趕研討會論文
如果時間允許的話, 星期四再陪大家練球
加油!
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