推 maninblue:那個500不是我說得..XDD 其他我都承認..XDD 10/02 01:19
→ maninblue:還有對牆練包球..劉小富你給我丟三落四的..XD 10/02 01:21
推 wooflion:不要一直練包球.先練下手跟上手.攻擊要練很快! 10/03 14:44
有鑒於學長最近很忙碌
學弟也在忙各個新生盃
所以說大二的我們
要自己勤奮一點啦!!!!!!!!
學長說這個月先把基本動作練的徹底一點
每天抽20到30分中練基本動作
當然~是依據每個人自己的時間給自己訂定
對牆練下手和上手各500
到球場也先自己對空練下手上手各100
學長說希望11月回來的時候可以看到不一樣的我們
各位~懂這是啥麼意思吧!!!!!!
意味著大統盃已經盡在眼前啦!!!!!!!!
各位加油吧
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