推 abc2106:你很誇張耶,打到早上六點= =~限你近期內PO出戰術和隊形!! 10/03 00:13
推 hector78726:推~辛苦了!!讓你一直重複說真SORRY... 10/03 00:20
推 f778887:快來阿 有時間PO文不趕快來 在等你耶 哈哈 10/03 00:26
→ wooflion:好累唷~樓上輸我130~耶! 10/03 03:58
→ wooflion:我右手吃蘿蔔要冰敷阿.這篇是用一隻左手打出來的. 10/03 04:03
我覺得現階段的防守跟補位的觀念太差
尤其是基本動作
感覺學弟都比我們有看頭一點
至少他們會穩.球碰高.球慢慢打
打球是不分年齡的
有時不在場上的時候
希望大家也不要散散的
盡量多找機會加強自己
或是坐在場邊看別人打球
學習一下殺球的時機跟防守的補位
舉球的要多看影片.youtube很多
不然我也有很多
連排球教學影片都有
從熱身到基本動作到攻擊都可以給你
舊版的各個殺球的影片
abcd快.二號.長攻.背飛.修正
拿隨身碟來裝吧!!
打球不只是要多摸多練
有空就要多看多想
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今天打場的時候
很多問題都跑出來
我希望大家都可以聽進去
不要聽過就算了
一直講一樣的話很累
然後我求好心切的口氣有點差的話
還請大家原諒
今天有講站位方式
大家記得自己的位置
該補就補.該退就退
不要對方一攻擊就被得分
這樣子很鳥
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還有不管大二大三
我希望你們自己加強自己的動作
還有對碰的時候要記得我說的話
有空的話照鏡子或是找個玻璃窗反射
看一下自己的動作
這些東西是要自己練的
我只能跟你們講怎麼練而已
師父引進門，修行在個人
我不是只幫大家改動作的
要練的東西還很多
動作只是基本
但很多東西都建立在基本上
基本不好根本沒辦法練
想練也練不到什麼
還有動作每個禮拜講完
下禮拜來又變原樣
那上禮拜講那麼多是講心酸的嗎?
自己該注意的要注意一下
打球不是只有星期2.4才能打
有空就可以碰球了
不然以後自己一人帶一顆回家練
這樣子球袋也不用背
假日也可以自己找地方練
在學排球的路上，牆壁是你最好的朋友
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然後副隊已經把三峽聯盟賽程PO出來了
目標先放在下禮拜吧
多叫一些人來吧
大一的也抓來.多看比賽
這樣子新生盃就比較會跑位了
#5 十月八號(三) V.S. 會計
#7 十月九號(四) V.S. 歷史
歷史系會比較難打一點
還是有贏面.看那邊比較穩而已
打完這兩場
就可以開心的去宿營啦!
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然後我最近比較衰
右手手肘被壘球打到
然後右手手指今天吃蘿蔔
不知道還能不能打
但是排球是團體運動
沒有我也是可以贏的啦
畢竟輸贏要靠大家
我不能打的話.我也會去看.
總而言之.大家加油!
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然後
戰術跟隊形.
等那天我沒有在黃羿文家激戰到天亮的時候
我會再PO的
最近一直連戰.所以沒什麼文章給大家讀
先感抱歉...0.0
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