推 wooflion:非大一生.上下手各一千.大一不用記.標準動作做到吐為止. 10/01 00:51
→ hector78726:好魔鬼.. 10/01 00:54
推 manycow:一千是要人命嘛= = 10/01 01:26
推 mike1219:好的好的 一千一千 哈哈 10/01 13:48
推 wooflion:會計女排都做1200.你覺得哩? 10/01 16:43
明天
中午有比賽
晚上有練球
為了怕下雨
18:00在宿舍球場
可以墊墊牆
熱了之後再去打PLAY
就請學弟早一點到吧
怕位置被搶走了
大家服從張之謙的指揮吧!!
因為我明天要打工
菜單就
下手對牆300下
上手對牆300下
以100為一個單位
玩了換包球
大概到八點
就可以帶去宿舍球場報PLAY了
如果下雨的話
就進去健身房訓練一下
要做哪幾具就問汪汪吧他明天會去
就這樣
大家辛苦囉~
中秋節快樂
颱風來了快跑!!
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