嗯 看來真要注意一下才是
※ 引述《precession (little-boy)》之銘言：
: ※ [本文轉錄自 NTU-Karate 看板]
: 作者: precession (little-boy) 看板: NTU-Karate
: 標題: 轉貼文章--辦公桌比馬桶坐墊髒400倍
: 時間: Wed Feb 11 08:46:17 2004
: 辦公桌比馬桶坐墊髒400倍
: 汗水皮屑養細菌 午餐後數量達高峰
: 蘋果日報 2004年02月11日
: 【蔡文英╱綜合外電報導】上班族待在辦公室的時間往往很長，但不是
: 每個人都有好習慣，把辦公桌打理得一乾二淨。美國一項研究指出，普
: 通的辦公桌上可能有多達上千萬個細菌，遠比馬桶坐墊高出四百倍。上
: 班時間延長，加上愈來愈多人習慣在辦公桌前吃吃喝喝，是造成辦公桌
: 成了細菌大本營的最大幫兇。
: 與菌為伍
: 亞歷桑納大學的研究指出，辦公室為細菌、菌類、病毒等微生物提供極
: 佳的繁殖環境。人體的皮屑、汗水、微細排泄物、病毒，和從室外帶進
: 來或在室內產生的飄浮微生物，都會隨著空調四處循環，經由人的手或
: 者說話、打噴嚏、與同事分享新唇膏時，附著在門把、影印機、電腦鍵
: 盤和飲水機開關等辦公設備上。不管辦公室看起來乾淨與否，都可能成
: 為流行性感冒的溫床。
: 該校微生物專家杰巴指出，對於細菌來說，辦公桌是個快樂天堂。它們
: 可以大口享用早餐、午餐，甚至晚餐。杰巴的研究發現，辦公桌上的細
: 菌在一天內成長的速度驚人，尤其在午餐後達到高峰，而其中又以電話
: 機的細菌最多。
: 電話上的細菌最驚人
: 平均而言，聽筒每平方英寸，相當於六點四五平方公分，就有超過兩萬
: 五千個微生物；桌面每平方英寸也有近兩萬一千個微生物。電腦鍵盤的
: 微生物數平約三千兩百九十五隻、滑鼠為一千六百七十六個。相對地，
: 馬桶座平均每平方英寸只有四十九個微生物。專家分析，這是因為現代
: 人注重馬桶衛生，反而容易忽略辦公桌清潔。
: 英國華威大學霍根森博士指出，一般人在辦公桌前吃早餐時，灑出來的
: 牛奶就是有害微生物李斯特菌和大腸桿菌的絕佳食物來源；一點點餅乾
: 屑和幾滴咖啡就足以構成一個迷你生態圈。這些為數眾多的微生物都有
: 可能讓人生病。另外，若有人上廁所沒洗手，則更形同大開污染之門。
: 每天消毒菌量少99％
: 某些病毒在離開人體後幾分鐘就會死亡，但細菌和菌類的生命則可延續
: 較久。如炭疽桿菌就不怕有機溶劑、煮沸、紫外線或乾燥等殺菌法，而
: 可以活上幾年、幾十年甚至幾百年。
: 但是專家提醒大家不必過度擔心，只要每天以消毒劑擦拭桌面，就可減
: 少百分之九十九細菌量。杰巴建議，經常清理辦公室可以殺死細菌、防
: 止細菌散播，但無法將它們全數消滅。況且，這些細菌大多無害，只在
: 數量過多時才會致病。
: 勤洗手酒精拭桌面避免菌滋生
: 【林說俐╱綜合外電報導】根據統計，現代上班族外食的情況愈來愈普
: 遍，而且很多人根本就是在辦公桌上解決三餐。以美國為例，有六成七
: 的美國上班族在辦公桌上吃午餐，約有三成三的人在辦公室吃早餐，連
: 晚餐都在公司吃的人約有一成。
: 鍵盤最易藏污納垢
: 這使得辦公桌成為髒亂和細菌滋生的主要來源，尤其是電腦鍵盤、滑鼠
: 特別容易藏污納垢。另外，每天都會使用到的電話也是細菌和病毒容易
: 聚集的地方。電話聽筒上的細菌通常可輕易傳給下一個拿電話的人，是
: 辦公室裡傳播感冒和腹瀉的主要途徑。如果電話機是與其他人共用，那
: 麼衛生問題更值得注意。
: 要避免病源上身，最基本的做法就是勤洗手，吃東西前更是不可忘記清
: 潔手部。不要隨便用手揉眼睛或是摳鼻子，病菌很可能就趁機侵襲上身。
: 聽筒避免緊貼臉上
: 每天到辦公室的第一件事，應該是擦拭桌面和電話。最好用酒精等消毒
: 劑來擦拭電話機的外殼部分，才有殺菌效果。還有一種方法是打電話時
: 不要把聽筒緊貼在臉上和耳朵上。
: 至於電腦的部分，可以使用螢幕擦拭布和鍵盤專用的吸塵器來清潔。鍵
: 盤縫隙很容易累積零食餅乾等食物碎屑，最好定期清理。滑鼠也應該用
: 酒精布擦拭。
: 除了個人座位的清理外，辦公室的門把、飲水機開關、微波爐與冰箱的
: 門把，也都是細菌橫行的地方，最好定期消毒。
: 辦公大樓症候群讓人頭昏
: 【林說俐╱綜合外電報導】您是否一進辦公室就會出現身體不適的症狀，
: 像是打噴嚏、眼睛乾癢、鼻子過敏，到了下午就昏昏欲睡，甚至還出現
: 頭痛的現象？只要一出辦公室症狀就會減輕不少。其實這些毛病嚴格說
: 來不是病，而是所謂的辦公大樓症候群(Sick Building Syndrome，SBS)。
: 中央空調是幫兇
: SBS顧名思義是因上班環境所引起，特別容易發生在密閉、但有中央空調
: 的大樓內。一般症狀包括頭暈、頭痛、疲倦、無法集中注意力等，眼、鼻、
: 喉會感到刺激不適，嚴重者甚至會引起氣喘發作、皮膚起紅斑、發癢。
: SBS跟室內空氣品質有很大關係，室內空氣污染物的濃度往往高於室外。
: 主要污染源包括人身上的氣味、皮屑，以及人的活動如吸菸等。
: 除此之外，空調通風管線內的細菌、影印機飄出的粉塵、人體呼出的二氧
: 化碳和牆面油漆溢散的甲醛等，都是辦公室的污染源。而密閉式中央空調
: 則是幫兇，讓髒空氣和細菌不斷在大樓內循環。
: 坐在辦公室出風口正下方的人最慘，下沉的冷空氣容易讓人感覺到手腳冰
: 冷。若在出風口處加裝濾紙，會發現濾紙很快就變黑。如果想遠離惱人的
: SBS，必須定期打掃辦公室、清洗水塔和通風管，並改善空氣品質，否則
: 員工的生產力只有下降一途。
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