推 shuen1217:我都達不到"密集練習"欸 但我覺得最近右肩怪怪的XD 10/26 23:21
→ shuen1217:因應期中考正好可以少練一些A_A 10/26 23:21
推 Icarus4:你需要MIB中的那根小棒棒 10/26 23:37
推 icewing:暫時停練後感覺的確會很不一樣說.. 10/28 21:04
今天開始，我暫時不再射箭，目的是把舊的不良射姿記憶消除掉...
等一段時間再「重新安裝」。
我上一次刻意停練，是一年多前的暑假尾聲，停練期間做許多重訓。
這次，教練說可以跑步，但不要拉單槓或舉啞鈴等等的上半身重訓。
去年12月也有一整個月因為治療無名指傷而停練。
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還有沒有人曾經跟我類似狀況（雖然密集練習，卻愈練愈茫），暫時停練的呢？
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