→ lighthouse:舊體晚上好像有合氣道社的寒訓(2/10那週) 01/31 16:20
→ Ash1taka:昨天經小朱提醒才注意到，有的練習居然在重訓之後！ 02/01 21:33
→ Ash1taka:建議隊長把重訓排最後，不然射箭時都沒力了。 02/01 21:34
推 Icarus4:話說 所謂的早上 下午 晚上 分別是幾點開始...? 02/02 15:22
→ redeggplant:早上就是吃完早餐開始 (不過切確時間因人而異呀～XDD 02/03 13:24
早上 下午 晚上
2/ 3 二 舊體(選手加練)
2/ 4 三 打掃社辦
2/ 5 四 重訓 晚飯 舊體
2/ 6 五 舊體 午飯 重訓
2/ 7 六 國體
2/ 8 日 國體 午飯 國體
2/10 二 舊體(選手加練)
2/11 三 打掃社辦
2/12 四 重訓 晚飯 舊體
2/13 五 舊體 午飯 重訓
2/14 六 國體
2/15 日 國體 午飯 國體
隊長說
開學後 每位選手每月至少六次舊體 每次至少120箭
每月至少二次國體 每次至少120箭
每周至少二次重訓
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.109.114.252