推 shuen1217:女生從頭到尾就只要跑四圈耶xd 真不錯 03/12 22:26
→ Ash1taka:剛剛發現第二周開始的日期寫錯,檔案已更正。 03/28 12:22
五股中長距練習場地的交通方式(從學校附近出發的話):
捷運科技大樓站→捷運南京東路站→搭三重客運638→永豐商銀站下車→走到工商路128號
三重客運網頁上估計的時間頗久,例假日約須70分鐘,如果九點要到,七點鐘出門吧...
對長距離還不熟悉的選手們,請別恐懼,如果覺得
「在地下室/舊體都那麼散了,到五股不就一直撿箭?」
你的預感沒錯,但如果想著「等我在地下室集中到某個程度再去鍊長距離」,
上學期可以這樣想,現在時間不太夠囉!
剩下三十幾天,除以七,四到五個週末,今年大專盃之前能去練長距離的天數,
兩手就數完了。
所以請把握機會,在室外、射長距離,絕對會讓你發現許多室內練習的盲點。
而且團體賽也很需要隊友之間配合節奏,不預演看看怎麼知道上下發射線時,
走路會不會撞到?兩分鐘射不射得完六箭?
收弓很麻煩、組弓架望遠鏡也麻煩、找箭好麻煩,一天要射100多箭好累,
搭公車來回五股好冗... (當選手超麻煩的)
嗯... 也許想在任何事情上面獲得實質進步,都免不了一些麻煩吧!
當選手需要的覺悟,大概就是不被上述的麻煩嚇退。
克服了這些事情,即使比賽時仍舊被某些高手打敗了,
你還是可以自豪的說,「我在xx年選上了大專盃選手,很認真地練習,而且進步了」。
※ 編輯: Ash1taka 來自: 140.112.52.148 (04/02 23:42)
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去年打這篇時,已經進入四月份、最後備戰期,字裡行間才充滿緊迫感。
現在一月中旬大概不早不晚剛剛好吧... (?)
總之希望各位有志角逐今年(或明後年)選手權的射手們大致瞭解:
1.比賽需要準備多少體力
2.每週需要花多少時間在練習上
3.可能面臨、需要克服的麻煩與挫折
有自信概括承受的話,就好好加油吧!
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.109.114.252
推 davidlamb:跟到國三重一樣徐匯中學可轉橘13永豐或活動中心站下車 01/15 01:33
→ Ash1taka:PS.請隊長與教練討論寒訓菜單內容、盡早發佈 01/15 01:33
→ Ash1taka:來回臺大-五股的大眾運輸更新: 01/15 01:35
推 davidlamb:板橋有805可搭 01/15 01:36
→ Ash1taka:捷運公館→捷運台大醫院4號出口→公車640→永豐商銀站→ 01/15 01:39
推 davidlamb:648 647可搭至新莊線沿線換車 但是其實往蘆洲方向比較對 01/15 01:39
→ Ash1taka:步行進入萬源紡織廠 01/15 01:39