推 Ash1taka:上學期簽過校隊的人，應該可以免費入場 02/11 22:52
推 davidlamb:沒簽= = 02/11 22:56
推 Ash1taka:話說我也不再是現役校隊了，我都去舊體或操場ㄎㄎ 02/12 00:37
推 denny0122:所以明天是8點舊體嗎? 會去的請說話 02/13 22:25
推 Ash1taka:是的，8:00先跑操場，跑完開始射箭。 02/13 22:29
推 davidlamb:小病初癒go>_< 02/13 22:30
※ 引述《cozywolf (cozywolf)》之銘言：
: 我想重訓的部分可能要麻煩念恩學長帶
到新體做 一日票80元
服裝 運動褲(不可有口袋拉鍊) 運動鞋
毛巾一定帶
請帶筆與筆記本
屆時可能施做
leg extension
leg curl
lateral raise
fly
rear deltoid
Lat pull down
shoulder press
chess press
shoulder shrug
dullbell
thanks
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.112.218.94