推 davidlamb:握力有點奇怪，引體向上同時也會練到背肌不然很難 06/04 02:53
推 Ash1taka:引體向上整個上半身和背部都會練到啊（下巴要過槓喔） 06/04 16:29
推 Ash1taka:而且，後背比手臂重要不表示手臂可以不用啊 06/04 16:32
推 davidlamb:教練其實是說重點在背但是全身都要練 06/04 16:51
趁周末看了一部韓劇叫做成均館誹聞
(最近很紅的屋塔房王世子的男主角2010年的舊作 羞)
裡面有2~3集都在射箭
朝鮮時期在成均館的儒生為了皇上要來的大射禮練習
(這片一開始有帶到一些投壺的景欸，好妙~~)
女主角為了要練習
男主角教他射箭的姿勢、身體基礎鍛鍊
練了雙手手臂的力量(用引體向上練)、握力(用樹幹練...)
以及跑步
不過我記得教練說過不應該練手的力量阿...
另外劇中射距大概是30m的感覺
箭尾有凹槽、手上有戴護具
真是少數琢磨於射箭這麼長篇幅的戲劇了.... XDDD
※ 引述《sombrazorro (shadowfox)》之銘言：
: http://youtu.be/RctFEUZ3tjE
: 4,5月的飢餓遊戲 復仇者聯盟
: 還有這片
: 加上6月的 brave
: 有關弓箭內容的電影 這兩個月很多
: 這樣下學期招生片段 又有很多片可以剪了
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 111.235.199.134