不要怕不要怕...
我通常是社課前都會吃個全家的便當
社課後因為經過充分運動,肚子餓餓
所以回家就大吃大喝
(如果沒有累癱睡著的話...|||)
可是還是沒有胖...大家都這麼說...:p
所以學妹安心啦~
你這麼瘦,是不可能一下子吃胖的~
(唔,我肚子又餓了...)
※ 引述《chenyunr (~*辰芸兒*~)》之銘言：
: 昨天第一次社課
: 連跳了好多支舞真開心
: 好久沒有這樣運動了^^
: 不過回家時我的肚子卻開始咕嚕咕嚕叫...
: 於是我買了一個大起司火腿麵包
: 哈哈哈~
: 那應該算宵夜吧
: 我覺得如果我常常這樣亂吃的話
: 那幾個禮拜下來我一定會長出一堆肉肉
: 呵呵呵~
: 我想許多人都有這種經驗吧
: 想請問學姊們有沒有什麼好的建議
: 該吃些什麼或喝些什麼
: 才比較不容易胖又不用餓肚子阿??^^
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: 我是陳筠=chenyunr=辰芸兒
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