中國舞基本(一)大回顧

[cJpp ()]

發覺塞了好多東西給你們喔...@@"



不過也是看你們都學得很快才敢呀~~ ^^










東西真的很多

記不得也沒有關係

但重要的是要記得它們該有的樣子

ex:山膀時手的高度 手指尖朝哪 手肘彎多少...
   後踏步時重心在哪 身體往哪倒.........

記得這些才是最重要的喔~~

中國舞的舞姿實在是千變萬化呀..................

但幾乎都是從這些基本的東西去組合起來的

所以如果都能記住也抓到要訣的話~~

那你就是個中國舞強者啦~~~~~~~~~~~~~~~~~~


以下是大複習  如果你還記得它們的名字的話

1.拉筋--今天主要是拉腰 忘了腳了......@@

2.把竿基訓--蹲 -> 有機會可以常練  身體控制是大部份的舞都需要的喔~~

3.站法--正步 小八字 大八字 丁字步(另外還有一 二 四 五位站)
  手形--蝶姿 掌 拳 女指式(蘭花指) 男指式(劍指....忘了教......)

4.手位--背手 男/女叉腰 山膀 托掌 按掌 托按掌 穿手 撩掌 (這些都有單/雙手)
        雙晃手 順風旗 雙分手 小五花
  腳位--後踏步(站/蹲) 前/旁/後點步 虛步 大掖步 掖腿

5.舞姿--就手+腳... 還有小射燕跳跟鷂子翻身的手

6.步伐--小碎步 雲步

7.轉--原地(後踏步轉圈)

8.舞--學了一半了喔~~

9.ENDING--仰臥起做20 拉背15



拍拍手~~

你們太強了!!!!!

下次再學花幫步 平轉 波浪轉就沒了~~~~~~~~~~~~~~~


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會不會禮拜四沒人要來.............XD

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 Music,
    I can't live without it
 Dancing
    is always my favorite thing

 When music meets dancing ========>  Tap Dance!!

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 220.138.61.161
※ 編輯: cJpp            來自: 220.138.61.161       (11/02 03:21)
推 bodydancing:師父好厲害~~~
推 doracat:感謝小p學姊啊 禮拜四我會去的 應該會再複
→ doracat:習吧 我覺得我都忘光了...^^
推 kyoh:真是個充實的夜晚...覺得小p學姊超猛的~~!
推 chenyunr:金魚你要來阿~
推 bodydancing:喔喔 一定去的啊^^
推 jouir:跳完真的會痠痛...不過好棒押~~~
推 cocon:痾...我的小射燕跳..(o￣﹏￣o||)
推 cJpp:話說昨天肚子痠了一整天...XD