※ 引述《shinesabina (每天都要快樂FLY)》之銘言：
: ※ 引述《purecherry (收行李心情就變差)》之銘言：
: : 噹噹噹！！
: : 幹訓驗收第一名出來囉
: : 冠軍就是咱們小巧可愛、活潑、有太極架勢的乃方
: : 拍拍手！！真的太厲害啦！！
: 乃方超棒的ㄟ~~~~~~~(拍手ing)
: : 記得要和小P拿禮物喔^^
: : 說到這次幹訓
: : 我只能說 學弟妹真是太厲害啦！！
: : 這次的教舞 雖然不多 卻支支有份量
: : 從第一天的美拉 第二天的長路 華貝克 愛慕....
: : 到第三天俊維老師的巴爾幹舞
: : 都不是輕鬆學可以會的
: : 但我相信這次幹訓的舞 大家一定都會記得吧
: : 拜驗收之賜（果然驗收很好用）
: 既殘酷又好用
: : 學弟妹們都好認真阿 看驗收拾大家對舞序的熟稔程度
: : 我相信這回幹訓的舞 一定可以留下來
: : 幹訓教舞 對新生而言 有一定的難度
: : 拿今天的巴爾幹說 我想到最後大概很多人臉上充滿黑線
: : 但 如果你記得甜姊兒 就是又多會了一支舞
: : 還是很值得的 後面的 先學先跟 時間到自然就通了
: : 總之 就是大家真的都很厲害啦！！
: : 也很認真
: : 怡君只差一點點就冠軍囉
: : 除了乃方怡君
: : 巧欣 才巽 翊絜 陳筠 科賢........的努力也都是有目共睹的
: 還有又文也很認真ㄝ 不可以忽略我徒弟喔 >"<
: 阿聰也很認真打醉拳阿
: 大家都好認真
: : （只是舞要練 身體也要顧阿）
: 這是針對林某人講的話吧 看到沒 大家都會擔心你ㄝ 要顧好身體阿
: : 禮拜一除了練迎新舞碼 也來複習幹訓教舞吧^^
: 好阿好阿
: : ps.圓珠妹妹 你的籤運實在很差
: 爆爛的 記住的都沒驗到 真討厭
: : 不過這樣反而讓你練更多舞
: 這次幹訓真的學了好多有特色的東西 還蠻好玩的
: 也要謝謝幹訓負責人小p姊姊了 要去鳥不拉雞的地方場刊 找老師教舞 錄影 拍照
: 帶大家練習 複習教舞 .............. 好多好多功勞 還有最後的殘酷大考驗>"<..
: 辛苦你了 謝謝你 ^O^
: : 想你本來就很喜歡美拉 自然會去記他跳他
: : 但偏偏抽到長路 就這樣 又多會了一支中國了
: 哀 我對中國舞的舞序向來就沒輒 怎麼記就是都會記的亂七八糟
: 大概是我對中國舞的腦容量先天不足吧 只好後天辛苦努力了 哀哀
: : 想想也不錯啦 乖乖 不用難過^0^
: 嗚嗚 算了 反正我也玩的好開心 又多了很多實用的寶貴經驗
: 哈哈 躍跑跑不錯耶 都是爵士課的功勞吧 哈
: 相信今天的驗收及學長姊講評對大家都非常的有幫助吧 ^O^
: 幹訓真好玩 這三天跟大家玩的好開心^^
學弟我來撒野了
這不是我第一次參加幹訓的東西
一個月前去參加土風舞社的寒訓
第一天晚上跳墨西哥舞
就因為腳步落得急了,力道不對,還沒學到一半就痛得要死
本想後面兩天的舞都會學不起來了
隔天學舞，"不小心"更換了力道
結果卻一天比一天好,到第三天時不怎麼痛了
我想傷還是在,卻因為正確的方式而沒有觸發到
這讓我領悟到的是...除了學舞 連續的學習 練習 可以從各種舞不同的訓練中
看出自己的盲點和身體的問題
今天的巴爾幹舞,由於幾個步落得不順,很難連貫起來
光靠腦袋記是不行的><|||剩下的都是非常片段的記憶
這幾個步都有一點緊張.還有就是力道掌握得不好
應該是累了痛了,不聽使喚ing
這就是我的問題,落的力道和時機不對 步伐不穩 重心不對
整首舞不流暢 也記不太起
第一次學到的爵士舞 是一路順風
說實話 學完以後的那幾天 很不想不想再聽到它的音樂
只要開始播音樂複習 我就覺得地獄降臨了
舞序記不起來 因為我的身體實在沒有太多的感覺...不停地打結
扭來扭去的動作是無止盡的深淵
那天上課的老師 卻做了一個很好的引導
他要糾正我們一些錯誤的觀念 在身體使用方面
好比有的人坐姿不正確,所以腰痛背痛的,被醫生糾正過來,也許糾正時很難過
後來卻好很多 以後再保持正確的坐姿 就可以舒舒服服的享受坐著的感覺@@
現在是被糾正的時刻吧
於是今天的美拉2.就沒有當的痛苦,
說實話...這首舞序方面沒有非常專注...只想要抓到正確的感覺...一方面也跳累了
就好像師曾祖(這樣叫嗎?管他的,尊敬是放在心裡的)說的聯歡場上,真正能把美拉美拉跳
得好的人 只有編舞者 其他的人還遜一籌有餘
也許小小年紀野心太大...
也許幹訓要學到的 不只是舞序吧...?
越是後面的舞 腦袋越是空白
越是空白狀太 越比平常和身體有更多的對話
平常不能發現的毛病都會說悄悄話 只是此時聽得更加清楚了
現在腦袋又餛飩了...休息去
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