[轉錄]舞蹈練習的重點

[LoveFlamenco (優美的眷戀)]

※ [本文轉錄自 NTU-AT 看板]

作者: radian303 (7/31晚上新舞台等你來聽) 看板: NTU-AT
標題: 舞蹈練習的重點
時間: Sat Jul 10 21:35:54 2004

從劉真的DANCING FOR SEXY節錄

一.知道

在開始練舞之前,你必須先知道這個舞蹈的每一個步驟.每一個動作的重心
以及重心的轉換

二.了解

知道之後便要去了解為什麼要這樣跳?為什麼重心要這樣換?
以及動作與動作之間的關連性為何?

三.練習

知道了解以後就要不斷的練習,練習到不必思考就能跳,讓跳舞成為身體自然反射的狀態
這個時候,你就已經到達了熟練的階段

四.熟練

當你到達熟練的階段後,便應該試著用自由.彈性的運用你所學會的舞步,把舞步和舞步
之間的銜接拋掉

五.忘記

武俠小說中,劍術的最高境界是"無招勝有招",舞蹈的精隨也是如此,當你可以享受跳舞時
你會忘記怎麼跳才是正確的,但是你卻能夠自然而然.發自內心的將舞跳好!
就好比彈鋼琴.騎腳踏車或游泳一樣,不需要特地去記,身體卻能夠自然反應出下一步
該怎麼做


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