建德找的資料不能看.....所以我找了一篇文章
怕有人跟我一樣 不知道娃娃谷是什麼東東...
娃娃谷 豐美景象大集結 記者羅建怡
內洞森林遊樂區曾經熱門一時，近年因烏來溫泉知名漸響，而遊客漸少，卻也因此，
山林回復原有的生態及幽靜，是大台北難得靜美的景區。
內洞森林遊樂區位於台北縣烏來鄉信賢村，由烏來風景區前行，約須二十分鐘車程；
區內兩棲動物種數繁多，在春夏之交蛙鳴齊起，因此又被稱為「娃娃谷」，林區面積約
近一千兩百公頃，海拔在兩百三十至八百公尺之間，屬於新店溪上游集水區範圍。
由停車場起走，有一售票站，假日門票八十元、非假日不收費。由此前行，約二十五
分鐘腳程可達觀瀑台，再行約三十分鐘可抵上層瀑布，在此觀景震撼力十足，瀑布近在
眼前，水聲懾人，與觀瀑台看見的優雅姿態全然不同。
瀑布區小憩後，往上坡攀爬，難度較高坡度漸陡，雨後地面濕滑，最好避免進入，由
此通往森林浴步道終點約八十分鐘，須再循原路下山，約三十分鐘，此段要視個人體力
前行。區內沿途相伴的是南勢溪流，其上游支流內洞溪，因河床坡降連續變陡，形成三
級瀑布拾級而下，瀑布水流清澈，飛瀑如紗、水聲轟隆，終年不歇，每層瀑布各有意境。
林區內樹種以樟、榕及長綠闊葉林為主，樹林密布高聳、生態豐富，慢走細賞也不必
擔心炎陽曬人；其間野鳥及蝴蝶尤其多元，在幽靜山林裡創造各樣自然樂音，時時有驚
喜出現，喜愛生態的遊客，不妨帶副望遠鏡與圖鑑，一定能滿足而歸。
溪流也是賞景重點，原生的台灣苦花、溪哥及台灣石驞、台灣馬口魚等可以清楚看見，
石縫間還可以發現長臂蝦，不時的互探敵情；此間水流清澈，看似平緩無坡，實則暗藏
危險，遊客要記得嚴禁戲水，以免意外。
植物多樣，是林區特色之一。其中以攀附在大樹或石頭上的長果藤、蕨類植物台灣山
蘇花、在潮溼岩石或樹幹上近二十朵小花紮成一束的毬蘭、開著細小粉嫩花朵的肉穗野
牡丹等最為多見；綠繡眼、面天樹蛙、鉛色水鶇、短腹幽蟌、翡翠樹蛙與紅邊小灰蝶，
時會在周身出沒，都是難以錯過的美景。
森林區內有不少休憩平台，可以小坐賞景，但區內沒有賣店，一定要自備飲水點心；
此外，要注意落石及遵守勿採食野生植物或果實、禁止烤肉野炊等山林守則。四十人以
上團體，可於出發前十日，向新竹林區管理處申請解說員。
林區開放時段為上午八時至下午五時，屬於普通級的大眾化山道。搭車族可由台北搭
新店客運到烏來，平均每十五分鐘一班車，烏來到信賢班次較少，每天三班；或抵達烏
來後，可搭烏來台車到瀑布站下車，再步行約五公里可達內洞。開車族可由烏來循指標
往山裡行，車程約二三十分鐘。洽詢電話：新竹林區管理處（○三）五二二四一六三轉
二二二或二二三、烏來工作站（○二）二六六一七七一二。
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