※ 引述《birth0130 (~~小歇~~)》之銘言：
: ※ 引述《thungsun (dsfas)》之銘言：
: : 請問阿
: : 有沒有人知道長期打電腦以後造成的前臂酸痛
: : 要怎麼解決哩?
: 國中的時候也因為天天打棒球而造成手臂的酸痛~~
: 我都是在晚上洗澡的時候用很熱的水一直沖泡酸痛的部份
: ，很像是"熱敷"，我覺得效果還滿好的，不過小心不要燙傷了~~
泡泡熱水澡,然後洗完以後繼續熱敷..
熱敷大概一個小時
然後貼上個撒隆巴斯貼布
還蠻有用的~~
酸痛的地方要儘量不要再去施力
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◆ From: 61.230.37.92