推 Qyi:謝謝丹尼哥 也謝謝小六哥 12/26 21:24
推 lswlsw258:嗯推一下 12/26 22:49
推 ascept:生蛋快樂XD 我們是系男籃阿 12/26 23:09
推 venwollat:謝謝丹尼^^ 12/26 23:40
推 noans:學長好棒 12/27 23:24
well 一個這麼年輕人又少的球隊 (四個大一一個大二一個大三)能夠打這樣的比賽
學長是要給你們拍拍手的 你們的表現真的很好 也希望能繼續抱持著對籃球的喜愛!
整體來說 第一節感覺大家沒有很專心@@ 我猜可能緊張是主要原因啦
但是毛毛今天怎麼特別恍神哩
首先講進攻的部分 由於你們沒有遇過這種有全場壓迫性的防守
因此後衛沒辦法把球順利推進 沒有練過破解的方法是一個原因
但是另一個主要原因也在於後衛的運球能力需要加強 瑜隆跟阿含的運球護球
都還有很大的進步空間 你們才大一大二 還有很多機會
(如果你們星期天要練球我再帶一些個人動作練習)
由於球帶不過半場 其實你們半場進攻的次數是對方的三分之一就不提了
傳球感覺還是沒有很順 當然因為體力下降會容易懶的跑位我知道
但還是希望能夠養成跑位拿球的習慣 人到球同時到 當然後衛傳導視野
一定要夠廣 如果峰線跑位又拿不到球 當然也就不會想跑了
籃下有好幾球該進又彈了出來 該說是時運不佳嗎XD(瑜隆快攻別再放槍了~)
另一個重點是搶籃板一定要先卡位!!!位置卡好了再跳!!!
底線發球要迅速!! 今天因為打的不順所以體力下降很快 大家後來就慢了能體諒啦
防守方面 對方大半分數都是在中場抄截後得分 半場防守我是覺得都還OK
希望我能有機會教你們作全場夾或大二三 自己懂得作也比較容易破對方的防守
anyway.還有很多東西我很想教你們 大家資質都很好 也希望繼續努力
平常沒事多看文章或比賽 女生籃球版G-basketball 的精華區寫的非常完善!!!
各種自我訓練 戰術等等超詳細 我以前幾乎是天天都在看
此外就是練習 練習練習再練習!!! 沒事自己就帶著球上去運去報隊去投籃!
晚上睡覺前都可以作跨下繞球跟投籃練習!!
好啦 先醬子了 補祝大家生蛋快樂!! 星期天見!!!
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