[公告] 重訓囉!!!

[lswlsw258 (？)]

每週 一、三、五、六 的下午一點

我會固定去重訓!!!

大家一起來吧!!!!

寒假的重訓可以讓你們在開學的時候發現自己的體能怎麼可以變的那麼勁爆

我去年就是那樣  之後第一步都變超快的

真爽!!!

反正大家應該都閒閒沒事吧

而且下午重訓完狗謙就不會衝到晚上的魔獸團

小高重訓完晚上也可以快快樂樂的去跟小菜菜CP甜蜜蜜

城溪狗也不會說起不來顆顆



一起來練爆發力跟核心肌群吧!!!!







對了之前看小高發文有發到一半就不發了

所以農園盃接下來的心得文就讓給小高吧~~



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            　　 　＊＊＊＊　 願帥氣與你同在　 ＊＊＊＊

                       　　　　　　　　　　  　　 　    ～帥哥正義聯盟 關心您～

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 61.224.54.154
推 tony255667:SHIT...不能去= =
推 hsnu1012nt:娘校在高雄吧... 自己去種菜!
推 bigeyesung:種菜還滿好笑的
→ bigeyesung:有誰房子要借我住壓
推 noans:種菜是啥意思?
推 hsnu1012nt:紹文我發現我2/5-2/9都要去電玩展打工 所以2/10號以後
→ hsnu1012nt:才能
→ lswlsw258:宅謙
→ lswlsw258:哈哈不過沒關係啦自由參加~~我今天也偷懶跑去看電影~~
推 noans:一定要照些____照給大家養養眼睛阿!