最近我發現到一個練習方法
在家也可以練
就是拿一顆球繞身體
繞腰 繞脖子 繞腿
一次二十下 會發現其實手會痠
這練習一方面增進手的力量 增進手的靈活範圍 增進球感
也增進對球的感情
一舉多得
後衛尤其要練 對運球很有幫助
然後201有很多廢球 就是平常根本不會拿去打的
紹文你看一下不要的就丟吧
或是學弟們各帶一顆回家練我前面講的(我家已經有一顆球了)
不然很佔201空間
謝啦
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.112.88.199