→ lswlsw258:對了球經美眉可以PO一下場記嗎~~ 03/18 01:14
推 hsnu1012nt:紹文 要不要找教練阿 我覺得有教練差很多 03/18 01:21
推 h632483:PO好囉 ＝） 03/18 01:57
→ allmerit:加油~ 03/18 08:31
推 noans:這篇檢討真的是要給90分以上! 03/18 14:03
推 noans:我比完也覺得平常練球太悠閒了 以後學弟要小心囉 哈哈 03/18 14:04
好啦 雖然輸了比賽
還是嘉獎大家一下
打了兩節的好球
雖然還是可以再好一點 真可惜
這次大家都很怯場可能是太久沒有比賽的關係
其實上場的時候我也很緊張啦
不過後來就好很多了
也要謝謝一下化學所
讓我們在農院盃前看到我們平常看不到的缺點!!!
先來檢討一下吧!!!
1.籃板
防守的時候，記得一定要抓一個人在背後!!!!卡死他!!!!
2.快攻
之後每次練球都要練!!!!
不只是要守快攻我們也要把快攻練強!!!
3.體力
之後練球會狂操
4.基本動作
同上
好啦反正就是
我發現我們練球的時候都沒有完全把體力耗光!!!
在比賽的時候有壓力 有碰撞 有不知道強弱的對手來給予的壓力
體力會下降很快
平常也很少壓迫跟要求基本動作 導致遇到真正的壓迫的時候沒辦法應付
投籃也投不進!!!
所以
以後會多帶很多體能跟基本動作的訓練!!!還有防守!!!
之後的訓練會賽還累很多 這樣以後才有足夠的體力來應付比賽!!!
嘿嘿先預告一下
不過還是會慢慢循序漸進啦以免你們受傷這樣
來當一下湘北隊吧!!!!
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