推 noans:你只是想說沒進步的理由吧 XD 03/19 17:50
推 noans:其實我是說跟進步很多的學弟比起來你進步較少啦 哈哈哈 03/19 17:50
→ jonestem:ㄟ 我好想能有時間去看你們打球喲... 嘖嘖... >"< 03/19 18:06
※ 引述《noans (!)》之銘言：
: 整隊五個人 一定有人是那種不想拿球的 想著希望球別掉到我這邊我不知道怎麼處理
就跟下面講的一樣，應該要想想自己能幫這個團隊做什麼，尤其是在沒拿球的時候
籃中老師問過我們，覺得有拿球的時候過人比較好過還是沒拿球的時候？
有拿球的時候不外乎就是三威脅(投、傳、切)，可是不拿球能做得更多
不要總是球到手上才開始動，每次都是一個人去打別人五個，然後五個人輪流玩
當然是沒有那個誇張，但是其中的意思大家都懂
雖然我沒有看到比賽，但我想問題應該差不多
我覺得我們後衛跟鋒線接到球真的要先做好三威脅，控衛要自己多加強視野
然後真的不要沒球就發呆，或是說要想想能幫拿球的人做些甚麼。
單擋、跟進、跑位，跑位也要跑到有用的地方，不要跑到一個別人傳不到的地方
這樣也沒有用，不過這還是要多練習
: 搶籃板的時候 你可能會想: 因為對方滿大隻的 搶不贏也應該
: 但是你從不想到其實你盡力卡好一個人 就多一分機會
: 就算只卡了0.5個人 也總比站著發呆瞎忙好吧?
: 你可能會因為 這次有卡 但其他隊友剛好沒卡到 籃板被對方搶到了 下次你就散慢了
我想真的是有這個狀況
有時候我們內線搶一搶會很無力，可能是因為一直搶不贏，有時候會怪隊友沒做好工作
但是其實真的就像阿涵說的，就算對方籃板能力很好，並不是說你一定搶不贏。
就算搶不贏，認真的卡位也會讓對方很厭煩，像我就常常這樣，跟別人打三三的時候
明明就覺得他跳不贏我，但他一直擠來擠去就很煩，然後有時候也會失去想搶的心
而且不管怎麼樣一定會多消耗對方的體能的
讓他輕鬆的搶跟很艱難才搶到是完全不一樣的
: 我敢說我們前天比賽的時候場上五個人 沒有一個把心思放在"團隊"上
: 全部都在想: 我該做什麼? 我該怎麼做? 我做錯什麼? 怎麼做不會被罵?
: 層次都是在個人方面 不在團隊意識
我這學期就一直在努力這方面
害我被阿涵說我都沒有進步
我一直在想除了增加個人能力外怎麼樣才會更好
怎麼樣才能是用團隊的力量帶起個人
而不是總是期望個人帶起團隊
: 我就這樣去做 力量就會油然而生 因為注意力集中之後就不緊張了
: 肌肉一鬆反而又有力氣繼續下去
: 團隊真的是個很有趣的東西
: 我們的產生力量就會聚在一起
: 那種感覺才是好玩
: 觀念上我們可以再討論 就先從單擋練習 因為有效就是有效 不用怕被看穿
: 以後不要再打無腦的球了!!!!!!!!!!!!!
恩加油吧，我覺得那天練球單擋進步還蠻多的，多練習吧！
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