[轉錄][影片] 幾位球星的workout

[noans (!)]

※ [本文轉錄自 NBA_Film 看板]

作者: bestandy1044 (清寒的補教業者) 看板: NBA_Film
標題: [影片] 幾位球星的workout
時間: Thu May  6 13:38:37 2010


LeBron James（生化人還用人類方法練！？）

http://www.youtube.com/watch?v=Bl097GexsDM&playnext_from=TL&videos=RFwHwCoKn78


Dwight Howard（整個肌肉也太銷魂～～）

http://www.youtube.com/watch?v=t1HIQpeyqTo&playnext_from=TL&videos=_AYL0JPdCxE



Dwyane Wade（難怪炎帝不喜歡放暑假，沒比賽還要一直XDD）

http://www.youtube.com/watch?v=aBxoRfhALUA&playnext_from=TL&videos=qXh3Wfp_7Sg



Kobe Bryant（在美國隊時的訓練，感覺好辛苦= =+）

http://www.youtube.com/watch?v=cKpIzKb_5ac&playnext_from=TL&videos=ijMJJ5llW0E



Tracy McGrady（T-Mac加油！我國中最喜歡的球員^^）

http://www.youtube.com/watch?v=70H20uE8Gco&playnext_from=TL&videos=lmuanrM0vsk



Baron Davis（大鬍子好像在做瑜珈開心......）

http://www.youtube.com/watch?v=nzO5jgYkp60&feature=related




有OP說一下，希望大家喜歡。

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◆ From: 61.227.167.66
推 mattcobras:這樣的重訓量算是很多嗎？如何東方人這樣練會如何
→ bestandy1044:只是擷取部份過程吧！？東方人強度跟密集度可能就...
推 mattcobras:東方人強度如果重訓加強的話。有可能到這樣嗎？
→ mattcobras:大家都說sbl，重訓不夠，但如果夠的話，是哪種光景呢？
→ bestandy1044:我覺得身體素質也有很大關係，那個可以練得極限有差
推 pepeoa:素質或許是有差，但是有的連練都不練  怎麼知道結果如何呢?
→ bestandy1044:叫他們少抓一點頭髮少夜店鬧事吧...Kobe來台不忘重訓
→ pepeoa:不過還是推一個，讓大家知道他們的成功絕非偶然
→ bestandy1044:我們的球員放假不是搞怪就是去站台，比藝人還藝人～
推 mattcobras:台灣球員如何有kobe的態度，有可能贏亞洲強權嗎？
→ mattcobras:對岸的球員不知重訓量有無贏5bl
→ bestandy1044:我覺得肯定是輸對岸，不過那時姚明去NBA也是加強很多
→ ksk0516:國內有些球員不是還有啤酒肚嗎...手臂也沒什麼線條XD
推 Shmilybaby:LBJ身材真的很猛，倒數第二個姿勢不錯，DH腿好細!!!
推 Shmilybaby:Kobe那時就有腿傷了唷?
推 KobeLeBron:^^
推 aimjvc:姚明有說過還在大陸的時候重訓常會落跑...所以才會比較瘦吧
推 neil16:問胖豬
推 bbob:http://0rz.tw/iXSCc  曾文鼎的胸肌感覺有點怪
推 fegat:LBJ那個影片只是他比賽前的熱身而已
推 run88888:推原PO整理  推球員敬業
推 nanX2:說真的,身為職業球員實在沒甚麼私人時間和空間
→ nanX2:每個階段都有不同的菜單訓練組合
→ nanX2:當然國內球員總是多了些讓人意外的分量..
→ nanX2:ex:做造型.上通告和跑夜店...
推 likebb:AI http://tinyurl.com/2379wxr
推 yihungsky:這是熱身還是重訓啊? 以他們的肌肉量應該不是拿這種
→ yihungsky:level的重量吧???
推 dwyanelin:看他們workout真的超man
推 jesuskobe:據說Shannon Brown重來沒重訓過...只能說天份還是差太多
→ szuta:Shannon是運動量大,加上食量特大,算特殊例子...
→ dwyanelin:可是kobe不是說過香濃訓練很刻苦嗎
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