Re: [練球] 紀錄 8/6

[ascept (小高)]

來者有心：

斌、尊、皓


事假可惜：

謙、文、孝、齊


未到被記：

翰



記錄：


今天來練球的人很少

不應該是暑訓的樣子

希望大家真得有把他當一回事

我希望大家可以一起變強

這種事不是只有想一想或是檢討一下就會有結果的

一定是要有付出時間和體力



我真的希望可以讓我們系上的系籃強起來

不要每次都是沒晉級就被淘汰

拜託大家早起床一起加油好嗎

沒練球的時候可以重訓一下

沒辦重訓正在家裡也可以


總而言之希望大家能到的都能夠到

然後也一起培養感情培養默契






練球心得


有二打一機會的時候要善用速度和假動作

因為防守者壓力很大

所以假動作比平常容易有效果

然後進攻要把握好

畢竟是進攻方有利




開始練習定點投籃外的進攻手段

很不容易不像平常投籃一樣輕鬆

需要多多熟練抓到感覺






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◆ From: 125.225.132.196
※ 編輯: ascept          來自: 125.225.132.196      (08/17 00:03)
※ 編輯: ascept          來自: 125.225.132.196      (08/17 00:03)
推 timmyhuang:抱歉我今天遲到了
→ ascept:沒關係  加油吧
→ Funmusic:跳投超難啦~"~
→ timmyhuang:翻身跳投更難
推 jonestem:學弟們加油啊~ 練了就是自己的了~ >"<
推 dwh1121:抱歉>.<...前一天太晚睡了...
推 tony255667:大家加油...我也在找機會出門練球
推 lswlsw258:等我回去電報你們!!!!
→ Funmusic:聽說紹文變超強!!
→ Funmusic:大家皮繃緊一點~"~
→ tony255667:@Q@  阿賀...聽起來好恐怖
推 LEO19750:驚!!!
推 noans:星期六下午我可能會去成功打三三 有人要來玩嗎
推 tony255667:星期六好像要驗宿營活動@@
推 jonestem:明天早上有人會去練嗎？我大概八點多想去看一下 >"<
推 Funmusic:會練吧
推 jonestem:OK～