※ 引述《hsnu1012nt (謙兒)》之銘言：
: ※ 引述《LEO19750 (愛好自由)》之銘言：
: : 防守時要對球壓迫 去干擾球 讓對方很慌
: : 要懂得判斷球的去向 別讓對方傳出太舒服的球
: : 2 3區域防守 目前是還可以 可以再加強一點
: : 啥時要補位 回縮 都要記得 最重要場上要出聲 跟隊友溝通
: : 無論是進攻或是防守
: : 進攻部分
: : 中鋒上中時機要在拿捏準確一點
: : 導球 球的流動性要在流暢一點
: : 要有攻擊籃框的慾望 當然也不是要你當KOBE 狂轟炸籃框
: : 跑位 擋人 都要再加強
: : 今天雖然贏了 但是內容應該要再更好一點
: : 我們內線比他們好 所以 第二波籃板很多 但是都沒有勇於挑戰的心態 都是
: : 後仰 或是倉皇出手
恩 基本低位動作還要再多練
還可以再打硬一點
搶到近進攻籃板
無法補進 真是抱歉
: : 穩下來 善用自己身高跟速度
: : 給自己一個掌聲吧! GJ
: : 12月我跟蘿蔔都要忙專討 如果我的進展OK的話 練球我也是會出席
: : 蘿蔔哥 就不一定會到囉! 請大家默哀
: : 然後 大家來接力 打檢討文
: : 要求 50字 就好
: : 大家多說說想法激盪一下 才會有不一樣的火花
: : 第一棒請 色龜謙 別讓棒次掉了 今天大家都有上場 都要有接棒準備
: 今天終於上場了，彌補上次的缺憾 雖然心理戰比較激烈
: 不過我今天打滿了4節 真開心
: 我覺得今天底過常常漏人，可能是對方太矮
抱歉因為我那天有點恍神太懶散
忘了喊底過
而且我那天防守有點偷懶
我的錯拍謝
: 但要是用鷹眼，看到他們並不難
: 感覺對方後衛不強，又愛打快，這時候可以靠我們的後衛壓報他們
: 高低中今天沒打出來，沒有協調好
: 以後都逆時針跑好了，我覺得逆時針比較順
: 要高低的話手可以指一下
: 對方的內現主力沒有來
: 但是我們得紹文跟小高也沒來，可以說是旗鼓相當
: 以後要練快攻了
: 就由我來當四分衛吧哈哈
: 還有後衛要指揮一下
: 我們應該要有固定的打法
: 基本上是這樣
: 還有學弟，不要這麼可愛= =
: 最後，可以請對面場的女生們，不要轉過來好嗎，你背影很好
: 以上~
: 下一棒請開始PO認真文的黃一尊好了
為了讓棒次接下去 還是PO一下心得好了
其實打完贏了但還是沒有很開心
因為大家都知道以後台大盃的對手一定更猛
身高贏別人內線
但感覺優勢沒有完全發揮
籃板也沒有說完全霸制
中前鋒我覺得還是要努力卡位
這是非常重要的
球一出手 先抓住身旁最近的對手 把他卡在外面 清出自己的空間
不要想著跳起來接球 就算讓球落地也沒差 最重要的是掌握籃板
進攻的部分還是非常的亂
還是沒有想到一定的進攻方式
要打高低中的話中前鋒要講好
一個上中的話 另一個要往底線壓 製造對方壓力
不過現在還是一團亂
時機很難掌握
以前是上中拿到球不知道要幹嘛
現在是上中沒拿到球不知道要幹嘛 不知道甚麼時機要繞掉
說到進攻的方式
我自己回去是有想了一下
其實有一兩個可以練練看
之前暑訓時練小高帶我們練的的單擋戰術 我覺得還不錯 有很多變化
打單邊上中連續繞底也不錯 可以試試看
以後希望後衛可以指揮一下 打個戰術之類的
中前鋒講完了
後衛部分給別人講吧
下一棒就交給上籃放槍會氣到跺腳的郭娘笑吧
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