哈哈 既然Wade說話了 那老人也來碎碎唸一下吧 :p
今年我真的覺得 我們女排的資質實在是太~~~~~~~~~~~~~~~~好了!!! >///<
讓學姊我又燃起無限希望阿~~ Q.Q
恩 既然今天我們的新生盃就到此畫下句點
那就該從其他層面來切入排球這塊了
比賽有比賽該注意的技巧與戰略
但是
基本功才是一切的基礎!!
沒有好的基本功夫 要期望未來能夠在排球世界裡探索它的趣味
是有困難低~ = =+
這兩次看學妹的比賽中
如同今天我說的
大家的球感都很好
想必跟南女三年排球養成教育有相當關係 XD
當然就是你們之前累積的排球經驗
有好的球感 是個很好的開始 :)
不過學妹們還是有很多基本動作可以改進
經過調整後的基本姿勢 可以讓你球接的更好
而可以更享受打球的樂趣!
例如
接球重心要放低 也就是要蹲低
把球接起來不是用揮手 而是用整個膝蓋大腿像彈簧般把球送起來
然後彈簧請不要彈跳離開地面 = =+ 也就是接球不要"跳"起來
好好把下手(低手)練好 是整個排球的第一要事!
沒有好的下手 就算你會攻擊會扣球了 你發球很殺很厲害了
還是會因為你下手姿勢不良的限制 而失去更多團隊得分的機會
那就很可惜了
講著這些
只是想要一再強調 基礎的重要性!!
所以!!!!!!!!
想誠心的問學妹(弟)們
有想要好好把基本動作練好嗎?
雖然學姊已經講了很久要去看你們練球
可是開學以來 三五的天氣一直跟我做對 ~"~
至今還無法去看你們 ^^" 真的很抱歉 >"<
不過長遠來講 還是有很大的機會回去帶你們
必須先說 練基本工 是常常感覺枯燥痛苦的
大家都會想趕快打場 因為比較好玩
所以 真的是看你們
有想練的更好 那再來找我
如果只是想打好玩
那... 就看學姊什麼時候有空能夠陪你們打場拉~
打場是一定沒問題的 :)
呼呼 果然是老人
話就是很多啦 ^^"
園藝超棒的啦!!!
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真愛你們~~~~ 喔齁齁 學妹好優~~~ >////<
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