推 sondern:基本動作、基本動作、基本動作...... (筆記..) 05/08 22:10
→ sondern:請問什麼叫作"力點"呢?? O.Oa 05/08 22:13
我對打也不好 但還是來po些建議
對於對打的部份 之前在道館的練習其實有很大一部分是著重在這邊
其實多數一般人對於單一的對打基本動作都做的不是很好
要速度沒速度 力量、力點也沒有
即便單一的動作做的還可以
一到要做連續的時候由於動作不熟練 節奏不協調 自然就卡著作不出來
要不然就是為了減少動作拉回來的時間
每個動作的延展通常只做了一半的距離
這樣想打到人當然有很大的問題
另外對打連續的動作當然很多
合理有效的當然都可以做
這個影片裡面有一些介紹
http://www.youtube.com/watch?v=7YYfcRxN5fw
對打當然不是只有逆擊、鑚擊、迴旋踢
也可以作掃腳、摔、轉身內迴旋.......實在太多了不知道怎麼說
只是這些東西平常在學校的社團大概也不會有機會去練習到
因為基本動作不夠好 作這些可能幫助也不大
※ 引述《kidowam (消失的自我)》之銘言：
: 今天對打練習，感覺很汗顏，應該要把自己的呆樣錄起來，
: 九月就要審段。
: 現在還不知道自己打的是什麼東西，
: 腳步前進的步伐很不順，追擊逆擊迴旋踢都打不到人，
: 沒有壓迫，沒有牽制，還會把頭前傾給別人打。
: 天啊，該怎麼辦？
: 我該去練跆拳道的腳步嗎？
: 要怎麼樣會是個好的練習呢？
: 每次自己練對打動作都覺得很好沒問題，可是一到了場上，
: 動作就會變形，在加上另外一個人也在移動，
: 你想的跟他想的都一樣，鑽擊逆擊迴旋踢，很多動作不都用老了，
: 也會被預測到。
: 從型進入到對打，
: 覺得挫折感還蠻大的，
: 不知道各位有沒有好的建議？
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※ 編輯: asdfghjk 來自: 61.230.82.58 (05/08 21:40)