親愛的大家:
因為配合帶領人行程的關係,這個禮拜五(其實就是明天阿)和下禮拜五的社課互調.
這個禮拜五是動中禪,帶領人是Samadar.(上次帶探索生命意識分享會) 歡迎來:)
ps:明天是冬至我們結束後去吃湯圓吧!
孟鑫
動中禪簡介
由緩慢的動作中覺知，釋放頭腦的緊張衝動；
重新學習自發性的行動，使身心融為一體的動中禪靜心
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